***

В общем, я сегодня была у психотерапевта. Она посмотрела на ситуацию под другим углом совсем. Я до такого даже и не додумалась.
Говорит, что я просто взрослею. Что из-за того, что не было подросткового переходного периода, он случился сейчас. Что этот период важен именно тем, что подросток из "мы" превращается в "я". А я не превратилась вовремя, так что вот так)
Ну и плюс я из тех, кому необходимо жить по плану, а сейчас плана чёткого нет, слишком много вариантов, и это плохо на меня влияет.
Плюс одиночество, отсутствие отношений.
Я привыкла, что рядом всегда есть кто-то (в моём случае - мама). Я не научилась самостоятельности.
Сказала, что будем учиться всему этому и строить план. Ещё сказала, что если я хочу проверить уровень гормонов, то, конечно, стоит это сделать. И что пройти профориентацию - тоже хорошая идея, если я думаю, что это поможет.
Сеансы будут 2 раза в неделю. Дороговато выйдет, но я боюсь, что если один раз в неделю, то не успеем, т.к. ни она, ни я пока ещё не представляем, как долго будет длиться терапия. Но она сказала, что тот факт, что депрессия проявилась внезапно и развивалась очень быстро, и что я обратилась к специалисту, говорит о том, что я точно с этой ситуацией справлюсь. И возможно, даже скоро.

Ещё сегодня приходил газовый инженер)) Объяснил, что как работает. Вентиляция, как выяснилось, не нужна, т.к. инженер из Scottish Power подумал, что я пользуюсь камином, а я им не пользуюсь. Надо позвонить теперь им, вызвать инженера, объяснить ситуацию и попросить отключить камин от подачи газа. А вот убрать его не получится, т.к. он присоединён к бойлеру, и проще оставить как есть.
Оказалось, что когда я поняла, что все эти штуки в квартире значат, что бойлер - абсолютно безопасен (по словам газового инженера, там защита такая, что любой параноик позавидует) и что в квартире только газовая труба, а сам газ - вообще на улице даже, а не в доме, стало легче)) Вот как меня это незнание и неясность угнетали.
Я даже в бассейн после этого пошла! Одной скучновато, конечно, но 45 минут проплавала без проблем. Теперь у меня болят плечи и спина, а ещё я устала. Но это приятная усталость) Ведь я целых 45 минут не думала ни о чём, кроме того, как доплыть от бортика до бортика, не запыхавшись. Расслабилась. Реально физ. нагрузки помогают при депрессии. А если буду ходить 2 раза в неделю на протяжении 8-ми недель, то мне вернут 35 фунтов, чем не мотивация

И ещё лампы из ИКЕИ привезли! Я их собрала и вкрутила лампочки. Теперь в гостиной светло!

А ещё я подумываю покрасить некоторые прядки в разные цвета. Что бы там мама ни говорила по этому поводу. Все волосы красить не хочу, я люблю свой цвет, он богатый. Но отдельные прядочки так хочется всех цветов радуги! Да и радостно будет смотреться.
И я продолжаю подумывать про белую татуировку руны "йер" на запястье правой руки, но вот тут не уверена. Волосы отрастут, а вот тату работе может и помешать, она же не на спине будет, чтобы блузку надеть и скрыть. Посмотрим в общем)

Конечно, после одного сеанса я не стала такой, какой была, но я активно забиваю своё расписание разными мероприятиями. Диссер, правда, среди них не значится, но у меня ещё 2 месяца есть Зато все вечера на этой неделе, кроме пятницы, забиты разными походами в бар и вечеринками. А в пятницу снова пойду в бассейн тогда.

Короче, мне уже лучше)) После бассейна с удовольствием съела ужин, так вкусно было! И мороженым заполировала, о да, спортом она занималась, называется

О, совсем забыла: мне персонального тьютора сменили! Мой любимый Арне в этом семестре занимается исследованием каким-то (книгу, что ли, пишет?), поэтому теперь вместо него у меня Алан. В принципе, логично, учитывая, что Алан преподаёт шведский. И вот в пятницу мы будем обсуждать не только диссер, но ещё и прогресс в учёбе и планы на будущее. Я не знаю, сказать ли ему о том, что я временно не в состоянии учиться полноценно, или нет. С одной стороны, я должна об этом сказать, потому что это важно и может повлиять на учёбу, и он должен об этом знать, чтобы потом, если что, не было проблем. С другой, мне кажется, он не поймёт. В общем, подумаю об этом в четверг вечером

Сижу смотрю сериальчик и чатюсь. Надо бы д/з заняться, время ещё раннее. На повестке дня японский, литература и, возможно, сочинение по шведскому.