10:36

***

Когда наступает депрессия или смятение, попробуй лечь на спину на полу и подними лапы вверх. Иногда мир выглядит лучше вверх ногами.
Сейчас, когда я с друзьями, всё не так уж плохо. Но уже этим вечером я вернусь обратно в Эдинбург. И я чувствую, что оно опять подступает.
Знаете, страх неудачи - самый жуткий страх из всех. Раньше я легко делала новые вещи, без вообще какой-либо боязни. А сейчас абсолютно любое действие вызывает у меня страх, что не получится.
Я устала чувствовать себя так, как я чувствую сейчас. И все эти "мысли позитивно", "посмотри жизнеутверждающее кино", "попробуй открыться и почаще выходить в люди" - это не помогает. Поймите, не помогает. Потому что когда ты в таком состоянии, за такие слова хочется даже скорее ударить, чем сказать "спасибо". Депрессия и хандра - совершенно разные вещи. Второе проходит, а первое надо лечить.
В общем, что-то я опять расклеилась. Посмотрим, что будет во вторник.

Комментарии
18.01.2015 в 11:54

Tish Evans, в основном те,кто советует "мысли позитивно" даже чуть-чуть не понимают состояние депрессии.
я вот не знаю как мыслить позитивно,когда вокруг одно дерьмо и все раздражает.:laugh:
а с такими "советчиками" я не могу общаться.потому что у меня нет сил объяснять им каково это..а бить людей не гуманно:gigi:
18.01.2015 в 16:24

Когда наступает депрессия или смятение, попробуй лечь на спину на полу и подними лапы вверх. Иногда мир выглядит лучше вверх ногами.
Prue-witch, я вот не знаю как мыслить позитивно,когда вокруг одно дерьмо и все раздражает.:laugh:
вот да. это как тому, кто болен гриппом, посоветовать пить больше чая.
18.01.2015 в 16:33

Tish Evans, а что,чай отличное средство!)):gigi:
18.01.2015 в 16:46

Когда наступает депрессия или смятение, попробуй лечь на спину на полу и подними лапы вверх. Иногда мир выглядит лучше вверх ногами.
Prue-witch, да, но вряд ли ты быстро выздоровеешь на одном чае и с температурой 40 градусов :-D
18.01.2015 в 16:51

Tish Evans, так помимо чая,надо мыслить позитивно!! и думать что все наладится и будет хорошо!))
ты забыла главный ингридиент!:lol:
18.01.2015 в 16:58

Когда наступает депрессия или смятение, попробуй лечь на спину на полу и подними лапы вверх. Иногда мир выглядит лучше вверх ногами.
Prue-witch, ооо да.