Когда наступает депрессия или смятение, попробуй лечь на спину на полу и подними лапы вверх. Иногда мир выглядит лучше вверх ногами.
Сейчас, когда я с друзьями, всё не так уж плохо. Но уже этим вечером я вернусь обратно в Эдинбург. И я чувствую, что оно опять подступает.
Знаете, страх неудачи - самый жуткий страх из всех. Раньше я легко делала новые вещи, без вообще какой-либо боязни. А сейчас абсолютно любое действие вызывает у меня страх, что не получится.
Я устала чувствовать себя так, как я чувствую сейчас. И все эти "мысли позитивно", "посмотри жизнеутверждающее кино", "попробуй открыться и почаще выходить в люди" - это не помогает. Поймите, не помогает. Потому что когда ты в таком состоянии, за такие слова хочется даже скорее ударить, чем сказать "спасибо". Депрессия и хандра - совершенно разные вещи. Второе проходит, а первое надо лечить.
В общем, что-то я опять расклеилась. Посмотрим, что будет во вторник.
Знаете, страх неудачи - самый жуткий страх из всех. Раньше я легко делала новые вещи, без вообще какой-либо боязни. А сейчас абсолютно любое действие вызывает у меня страх, что не получится.
Я устала чувствовать себя так, как я чувствую сейчас. И все эти "мысли позитивно", "посмотри жизнеутверждающее кино", "попробуй открыться и почаще выходить в люди" - это не помогает. Поймите, не помогает. Потому что когда ты в таком состоянии, за такие слова хочется даже скорее ударить, чем сказать "спасибо". Депрессия и хандра - совершенно разные вещи. Второе проходит, а первое надо лечить.
В общем, что-то я опять расклеилась. Посмотрим, что будет во вторник.
я вот не знаю как мыслить позитивно,когда вокруг одно дерьмо и все раздражает.
а с такими "советчиками" я не могу общаться.потому что у меня нет сил объяснять им каково это..а бить людей не гуманно
вот да. это как тому, кто болен гриппом, посоветовать пить больше чая.
ты забыла главный ингридиент!